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Apprivoiser son stress par la naturopathie

Name: Apprivoiser son stress par la naturopathie
Rating: 4.0 (4 reviews)
ISBN: 9782416004469

Brun Christian

4.0 / 5.0

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Des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre. Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses immunitaires. Mais vécu de façon positive, le stress est le signe que notre corps est capable de répondre à diverses stimulations. Loin d'être un frein, il est aussi le moteur de nos projets et favorise notre créativité. Ce livre expose, outre les principaux mécanismes du stress, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter pour ne pas se laisser "déborder" et pour améliorer notre équilibre physique et mental. Définitions - Conseils - Solutions

Request Code : ZLIBIO4418514

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Year:

2022

Publisher:

Éditions Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05.

Language:

French

ISBN 13:

9782416004469

ISBN:

9782416004469