Main Эмоции: понять, принять и управлять
Эмоции: понять, принять и управлять cover

Эмоции: понять, принять и управлять

4.0 / 5.0
0 comments
Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить стрессоустойчивость и приложить усилия, чтобы прожить свою жизнь более осмысленно. Сэм Акбар, клинический психолог с более чем десятилетним опытом, предлагает деликатное и реалистичное руководство, позволяющее чувствовать себя спокойнее, меньше подвергаться стрессу и быть более устойчивым к жизненным трудностям. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять, принять и освободить энергию для продуктивной и счастливой жизни.
Request Code : ZLIBIO4462653
Categories:
Year:
2023
Edition:
1
Publisher:
Манн, Иванов и Фербер
Language:
Russian
Pages:
192
ISBN 13:
9785001958703
ISBN:
9785001958703
Series:
Психологический тренинг

Comments of this book

There are no comments yet.