İletişimi Kes Kuralı (No Contact Rule)

Not: Eski sevgili kitabı (Eski Sevgili Nasıl Geri Döner?) ile aynı içerik Ayrılık, hele de uzun süreli bir ilişkinin ardından gelen ayrılık, her iki taraf içinde sarsıcı bir olay ve süreç. Ama ayrılık çoğunlukla iki kişinin anlaşarak aldığı bir karar değil. Çoğunlukla bir tarafın diğer tarafı terk etmesiyle oluyor. Bu nedenle ayrılığın sarsıntısı ve acısı partnerleri eşit şekilde etkilemiyor. Terk edilen taraf için ayrılık genellikle şok, derin bir üzüntü ve büyük bir sarsıntı olan hissediliyor. Bunun yanında, terk eden taraf için kolay olmasa da ayrılığın negatif etkileri terk eden için aynı şiddette değil. Bu kitapta öğrenecekleriniz eski sevgiliniz, eski nişanlınız ya da eski karınız için de çalışır. Beraber bir çocuğunuz varsa bazı şeyleri farklı yapmanız gerekir ama genel olarak burada okuyacağınız temeller değişmez. Bu öğrenecekleriniz uygulaması zor şeyler. Sabır ve disiplin kadar duygusal olarak güçlü olmanızı da gerektiriyor. Fakat bir kez neden böyle davranmanız gerektiğini anlarsanız, size gerekli olan sabır ve disiplin için gerekli motivasyonu da kazanacaksınız. Ayrıca burada yazanları uygularsanız, daha sabırlı, disiplinli ve duygusal olarak daha güçlü biri olursunuz.