Disciplina Igual a Libertad

El betseller del New York Times instantáneo!ENCUENTRA TU VOLUNTAD, ENCUENTRA TU DISCIPLINA Y ENCONTRARÁS TU LIBERTADLos métodos de Jocko Willink para el éxito nacieron en los equipos SEAL, donde pasó la mayor parte de su vida adulta, alistándose después de la escuela secundaria y ascendiendo de rango para convertirse en el comandante de la unidad de operaciones especiales más condecorada de la guerra en Irak. En Disciplina Igual a Libertad, el coautor del betseller New York Times, Extreme Ownership, describe cómo vive ese mantra: las disciplinas físicas y mentales que se impone a sí mismo para lograr la libertad en todos los aspectos de la vida. Muchos libros ofrecen consejos sobre cómo superar los obstáculos y alcanzar sus metas, pero ese consejo a menudo pierde el ingrediente más crítico: la disciplina. Sin disciplina, no habrá progreso real. Disciplina Igual a Libertad lo cubre todo, incluidas estrategias y tácticas para conquistar la debilidad, la procrastinación y el miedo, y el entrenamiento físico específico presentado en los entrenamientos de iniciación, intermedio y atletas avanzados, e incluso los mejores hábitos de sueño y la alimentación recondada para optimizar el rendimiento. Dentro de estas páginas, descubrirás las claves para ser más fuerte, más inteligente, más rápido y estar más sano. Solo hay una forma de alcanzar la verdadera libertad: El Camino de la Disciplina. Lee este libro y encuentra El Camino