Main Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Name: Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Rating: 4.0 (4 reviews)

Галина Петракова

4.0 / 5.0

0 comments

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Request Code : ZLIBIO4392922

Categories:

Year:

2022

Publisher:

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Language:

Russian

Series:

Top expert. Практичные книги для работы над собой