Remind: Music - Movement - Mind: Ein Programm Und Ubungsmanual Zur Gesundheitsforderung Im Alter Und Vorbeugung Von Demenz (German Edition)

Tanzen in Verbindung mit anderen und kreativen Bewegungen fuhrt zu einer einzigartigen Verknupfung korperlicher, geistiger und sozialer Aktivitaten und kann bis ins hohe Alter viel Freude bereiten! Es ist zu vermuten, dass die Bewegung zur Musik, weil diese so vielfaltig anregend ist, uns vor fruhzeitigem Altern und Demenz schutzen kann. Tanzen schafft einen direkten Zugang zum Gehirn mit all seiner Komplexitat. Das REMIND-Programm nutzt diesen Zugang fur ein neuartiges Ubungsprogramm, das uns dabei unterstutzen soll, Reserven fur ein langes Leben in geistiger Gesundheit aufzubauen und zu erhalten. REMIND wurde speziell von Wissenschaftlerinnen der Forschungsgruppe "Gehirn und Resilienz", geleitet von Dr. Miranka Wirth (Deutsches Zentrum fur Neurodegenerative Erkrankungen e.V.), in enger Zusammenarbeit mit der Tanz- und Bewegungstherapeutin Angela Nicotra (Nicadanza, Berlin) entwickelt. Das Trainingskonzept basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und nutzt Elemente der Bewegungslehre nach Laban/Bartenieff und des Tangos nach Sistema Dinzel. Dieses Manual ist der Leitfaden fur das ganzheitliche Programm. Es veranschaulicht das Konzept, vermittelt die Ubungsinhalte und gibt didaktische Empfehlungen fur die Durchfuhrung von REMIND. Unser Programm dient der aktiven Gesundheitsforderung und der Pravention von Demenz bis ins hohe Alter.