Filosofia Giapponese: 4 libri in 1: Ikigai, Kaizen, Wabi-sabi, Shinrin-yoku- Sviluppa un'alta autostima e guarisci le ferite interiori, accogli nuove

Filosofia Giapponese, una cultura millenaria racchiusa in 4 manuali: Ikigai, Kaizen, Wabi-sabi, Shinrin-yoku. Cura le tue ferite, trova la via e percorrila, ogni giorno più forte. Fermati un momento, dovunque tu sia, e fai ordine tra i tuoi pensieri. Sei la persona che desideravi? Hai sviluppato quella consapevolezza di te stesso e del tuo percorso che ti hanno portato al successo personale? Conosci il tuo perché, la tua missione di vita e sai come seguirla, affrontando gli ostacoli con serenità? Il 98% delle persone, purtroppo, risponderebbe NO. Questo manuale ti permette di entrare in quel 2% rimanente. Come? Sfruttando i pilastri che hanno reso grande la cultura giapponese. In questo manuale potrai approfondire ogni aspetto dell’: 1. Ikigai: capirai se stai andando nella TUA direzione oppure in quella imposta dagli ALTRI 2. Kaizen: avrai a tua disposizione [...]il metodo concreto e guidato per migliorare te stesso e la tua vita, in ogni aspetto 3. Wabi-sabi: imparerai ad apprezzare l’unicità e bellezza delle tue imperfezioni, trasformandole in elementi di forza e serenità 4. Shinrin-Yoku: riscoprirai l’equilibrio con la natura che ti circonda Scoprirai anche: · I dieci pilastri dell’Ikigai e come trovare il tuo Ikigai personale · Come migliorare salute fisica e mentale grazie a esercizi fisici guidati · Come migliorare gradualmente le tue abitudini fino a rivoluzionarle grazie al Kaizen · I segreti dello Shinrin-Yoku: come beneficiare degli effetti terapeutici della natura · Cosa si nasconde dietro al termine Wabi-Sabi e come utilizzarlo ogni giorno nella propria vita · Come controllare lo stress grazie alle più antiche ed efficaci tecniche giapponesi · Come vivere in modo pieno, sereno e libero dal giudizio altrui Ecco che, dopo esserti immerso nelle 417 pagine che racchiudono la leggendaria cultura giapponese, saprai esattamente come affrontare ogni ostacolo della tua vita, trasformandolo nell’opportunità di crescita che molti si limitano a sognare, invano. Esplora il mondo con occhi nuovi, diversi, consapevoli di una realtà che fino a ieri ignoravi. Stringi tra le tue mani il segreto per farlo, ora! Scorri in alto e inizia subito il tuo viaggio!