Main
Оздоровительная аэробика
Оздоровительная аэробика
Стрелецкая Ю. В., Калинина Т. В.
4.0
/
5.0
0 comments
Учебно-методическое пособие разработано для студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля и преподавателей кафедр физической культуры. В представленном пособии в доступной форме дана краткая характеристика направлений оздоровительной аэробики, которая пользуется большим спросом у занимающихся фитнес клубов (центров), и эффективность которых доказана входе многочисленных исследований. Предложены различные направления и содержание занятий оздоровительной аэробики, раскрыта структура урока. Разновидности базовых шагов, а также методы конструирования программ занятий, позволят повысить уровень профессионально-педагогического мастерства спортивных педагогов.
Comments of this book
There are no comments yet.