Main Еще раз об Аполлоне. Умеете ли вы отдыхать
Еще раз об Аполлоне. Умеете ли вы отдыхать cover

Еще раз об Аполлоне. Умеете ли вы отдыхать

, ,
5.0 / 5.0
0 comments
Назвав свою книгу «Еще раз об Аполлоне», авторы связывают его образ с красотой человеческого тела. Вниманию читателей предлагаются комплексы физических упражнений, методика закаливания, рекомендации по применению массажа, самомассажа и парной бани; особое место отводится «Урокам дыхания», оздоровительному бегу, гигиеническим основам физкультуры, вопросам самоконтроля. Умение отдыхать заключается в умении выбрать правильные, , полезные и привлекательные формы активного отдыха. Автор этой книги предлагает читателям рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека.
Request Code : ZLIBIO4234149
Categories:
Year:
1985
Edition:
2
Publisher:
Физкультура и спорт
Language:
russian

Comments of this book

There are no comments yet.