Main Осознанная кулинария: полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Осознанная кулинария: полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день cover

Осознанная кулинария: полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

,
5.0 / 5.0
0 comments
Книга, которую вы держите в руках, — гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструк- тор питания. С ним вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база помо- жет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе. Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой. В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Request Code : ZLIBIO4204679
Categories:
Year:
2023
Publisher:
АСТ, Кладезь
Language:
Russian
Pages:
138
ISBN 13:
9785171535940
ISBN:
9785171535940
Series:
Код питания (подарочное)

Comments of this book

There are no comments yet.