Нетрадиційні засоби оздоровлення

Навчально–методичний посібник. – Рівне: НУВГП, 2010. -73 с.Навчально-методичний посібник складається з п’яти розділів, семі додатків. Розглянуто питання погіршення стану здоров’я студентської молоді в Україні та Національному університеті водного господарства та природокористування. Приділено увагу особливостям організації занять у спеціальних медичних групах, впливу фізичних вправ на організм людини. Наводяться орієнтовні комплекси фізичних вправ при різних видах захворювань та рекомендації з методик нетрадиційних засобів оздоровлення.Навчально-методичний посібник відповідає затвердженій робочій програмі дисципліни «Фізичне виховання» для вищих на-вчальних закладів і розрахований на студентів спеціальних навчальних відділень, викладачів та медичних працівників кафедр фізичного виховання.Характеристика поняття «Здоров’я» та його складовіОрганізація занять зі студентами спеціальної медичної групиВплив фізичних вправ на організм людиниФізичні вправи і серцево-судинна системаФізичні вправи і дихальна системаФізичні вправи і травна системаФізичні вправи і опорно-руховий апаратФізичні вправи і обмін речовинНетрадиційні засоби оздоровленняДихальна гімнастикаХатха-йога «Бодіфлекс» «Пілатес» «Каланетика» МузикотерапіяАромотерапіяКольоротерапіяСамоконтроль у фізичному вихованніЛітератураДодатки