Main Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices

Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices

Name: Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices
Rating: 5.0 (4 reviews)
ISBN: 9788425356513

Rafael Santandreu

5.0 / 5.0

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Nada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse - disfrutar más intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Request Code : ZLIB.IO16603656

Categories:

Year:

2022

Publisher:

Penguin Random House Grupo Editorial España

Language:

Spanish

ISBN 10:

8425356512

ISBN 13:

9788425356513