Теоретические основы знаний по физической культуре

Учебное пособие. - Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. – 147 с.В пособии систематизированы и последовательно изложены темы теоретических занятий при прохождении учебного материала в период обучения в ЮТИ ТПУ.Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте.Физическая культура личности. Основы здорового образа жизни студента. Оздоровительные системы (теория, методика, практика).Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.Правила соревнований по спортивным играм.Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы.Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.