Main
Новые спортивно-физкультурные виды. Шейпинг: учебное пособие
Новые спортивно-физкультурные виды. Шейпинг: учебное пособие
Щанкина В.В.
5.0
/
5.0
0 comments
Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина. - Рязань, 2006. - 64 с.Учебное пособие способие способствует ликвидации дефицита методического материала, необходимого для организации процесса преподавания и изучния студентами такой массовой и популярной формы физкультурно-оздоровительных занятий, как шейпинг. Приведены комплексы упражнений на основные группы мышц, приемы самомассажа, тесты для определения гибкости и типа телосложения.
Comments of this book
There are no comments yet.