Main Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)

Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)

Name: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)
Rating: 4.0 (4 reviews)
ISBN: 5-85840-303-4

Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А.

4.0 / 5.0

0 comments

Показаны направления технико-тактической, скоростно-силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.

Request Code : ZLIBIO1600181

Categories:

Year:

1999

Publisher:

«ИНСАН»

Language:

Russian

ISBN 13:

5-85840-303-4

ISBN:

5-85840-303-4