Main
Избавься от боли боль в руках и ногах
Избавься от боли боль в руках и ногах
Ситель А.Б.
4.0
/
5.0
0 comments
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем. который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Comments of this book
There are no comments yet.