Main Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Name: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Rating: 4.0 (4 reviews)

Майэтт Мэрфи

4.0 / 5.0

0 comments

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы

Request Code : ZLIBIO323978

Categories:

Year:

2009

Publisher:

Попурри

Language:

Russian

Pages:

161

ISBN:

978-985-15-0539-1