Main Ушу начало пути

Ушу начало пути

4.0 / 5.0
0 comments
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле «длинный кулак». Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.
Request Code : ZLIBIO119482
Categories:
Year:
1990
Publisher:
Алтайское книжное издательство
Language:
Russian
Pages:
80

Comments of this book

There are no comments yet.