Main El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

Name: El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad
Rating: 5.0 (4 reviews)
ISBN: 9786074435740

Clínica Mayo

5.0 / 5.0

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DESCUBRE EN 4 SIMPLES PASOS CÓMO VIVIR CON RESILIENCIA UNA VIDA LLENA DE ALEGRÍA El primer paso: Entrena tu atención El segundo paso: Cultiva resiliencia emocional El tercer paso: Comienza una práctica mente-cuerpo El cuarto paso: Adopta hábitos saludables Pero, ¿cómo podemos realmente poner en práctica estos pasos en nuestra vida cotidiana? Después de décadas de estudio y trabajo con decenas de miles de pacientes, Amit Sood, M.D., un especialista en estrés y resiliencia de Mayo Clinic, ha encontrado un enfoque potente y práctico para el bienestar que se adapta al estilo de vida del siglo XXI.

Request Code : ZLIBIO3455467

Categories:

Year:

2020

Publisher:

Intersistemas

Language:

Spanish

ISBN 13:

9786074435740

ISBN:

9780738217857,9780738217864,9786074435740