Main Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Name: Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Rating: 5.0 (4 reviews)

Андрей Алексеевич Левшинов

5.0 / 5.0

0 comments

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!

Request Code : ZLIBIO1442073

Categories:

Year:

2016

Publisher:

АСТ

Language:

Russian

ISBN:

978-5-17-094080-6

Series:

Здоровье: умные методики