Main Как победить аппетит Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами.

Как победить аппетит Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами.

Name: Как победить аппетит Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами.
Rating: 5.0 (4 reviews)
ISBN: 5-94371-991-1

Бобровский А. В., Гаврилов М. А., Ромацкий В. В.

5.0 / 5.0

0 comments

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и «с друзьями». Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.

Request Code : ZLIBIO1613947

Categories:

Year:

2006

Publisher:

ИК «Невский проспект»

Language:

Russian

ISBN 13:

5-94371-991-1

ISBN:

5-94371-991-1